五项管理包括以下内容：

作业管理：

要求精选作业内容，严控作业总量。鼓励分层布置作业，布置弹性作业、个性化作业，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等类型作业，探索跨学科作业、综合性作业。

睡眠管理：

要求严格执行小学上午上课时间不早于8:20，中学不早于8:00，午休时长90分钟的作息安排，确保中小学每天“阳光体育1小时”“每天两次大课间活动”。

手机管理：

按照“有限带入校园、禁止带入课堂”的要求做好手机管理，中小学要准备必要的手机统一保管装置。

读物管理：

要公开课外读物推荐目录，加强其他渠道进校园课外读物的管理。

体质管理：

要全面落实每天上、下午各一次的30分钟大课间体育活动制度和体育家庭作业制度。

建议学校和家长密切配合，共同落实这五项管理要求，以促进学生的全面发展和身心健康。