一、鲁迅

背景：江南水师学堂学生，因成绩优异获金质奖章后，仍坚持刻苦学习。

方法：用辣椒驱寒夜读，展现极强的自律性。

成就：成为中国现代文学奠基人，代表作包括《狂人日记》《阿Q正传》等。

二、匡衡

背景：汉朝贫寒少年，白天劳作，夜晚想读书却买不起蜡烛。

方法：凿穿墙壁借邻家烛光，后以白布裹砚台误食粽子（“凿壁偷光”“囊萤夜读”）。

成就：成为汉元帝丞相，西汉著名学者。

三、车胤

背景：晋朝名臣，家贫无油，常以萤火虫照明读书。

方法：夏夜捕捉萤火虫，盛入纱袋作临时灯源。

成就：博学多才，官至吏部尚书，著有《文选》。

四、孙敬

背景：东汉政治家，年轻时废寝忘食读书。

方法：用绳子绑发于房梁，打瞌睡时扯痛头皮清醒继续学习（“悬梁”）。

成就：官至尚书令，与苏洵、苏辙并称“唐宋八大家”。

五、苏洵

背景：宋朝文学家，曾因贪玩耽误学业，后发奋图强。

方法：端午节误食粽子（“砚台当糖碟”），刻苦钻研《史记》等典籍。

成就：其子苏轼、苏辙均为文坛巨匠，与欧阳修并称“苏门四学士”。

六、山田本一（马拉松运动员）

背景：日本马拉松运动员，多次获世界冠军。

方法：通过分解赛道为小目标（如银行、大树等），提升耐力与策略。

成就：1984年和1987年连续夺世界冠军，以智慧和毅力著称。

七、罗斯福夫人

背景：美国前总统夫人，在贵族学院学习电讯业。

方法：明确职业目标，主动寻求导师（萨尔洛夫将军）推荐。

成就：毕业后进入电讯业，推动美国无线电发展。

这些事例共同体现了“静心学习”与“明确目标”的结合。他们或通过极端自律（如鲁迅、车胤），或通过策略规划（如山田本一、苏洵），最终在各自领域取得卓越成就。