一、社会现象类

内卷：

指非理性内部竞争导致个体收益努力比下降现象，如教育、职场等领域过度竞争。

觉醒年代：

源于电视剧《觉醒年代》，现指代中国共产党的历史觉醒过程，也衍生为网络正能量表达。

双减：

指减轻义务教育阶段学生作业和校外培训负担的政策，引发教育行业重大调整。

二、情绪表达类

emo：

原指情绪化硬核，现延伸为表达颓废、抑郁等消极情绪的网络流行语。

绝绝子：

网络流行用语，表示“非常棒”或反讽“差极了”，需结合语境判断语气。

破防：

原指军事术语，现多用于形容情绪崩溃或防线被突破的状态。

三、行为态度类

躺平学：

主张放弃过度竞争，低欲望生活，呼应“躺平即正义”思潮。

工具人：

指被他人利用、缺乏自主性的存在，常用于形容职场或情感关系中的被动状态。

四、网络文化符号类

YYDS：

源自游戏主播对Uzi的称呼，现广泛用于夸赞人或事物，如“杨倩夺金，YYDS!”。

元宇宙：

科幻概念在网络语境中演变为描述数字化竞争或未来世界的代名词。

补充说明：

柠檬精：形容喜欢酸言酸语、嫉妒他人的人。

耗子尾汁：谐音梗，劝诫他人“好自为之”。

爷青回：看到熟悉事物时产生的怀旧感，如旧游戏、经典影视等。

这些热词既是社会现象的缩影，也反映了网民的亚文化心态，部分词汇已渗透到日常交流中。