清明的习俗主要包括以下十二点：

扫墓祭祖：

清明节是传统的春祭大节，人们会携带祭品前往祖先墓地进行清扫和祭拜，表达对先人的怀念与敬意。

插柳：

人们会在家门口或坟前插柳枝，以驱邪避害，祈求平安。这一习俗与避免疫病有关，古人认为头戴柳枝可以摆脱毒虫的伤害。

踏青：

清明节期间，人们会到郊外散步游玩，欣赏和领略春日景象，称为春游。古代称为探春、寻春，意味着脚踏青草，在郊野游玩。

植树：

清明前后气候适宜，人们会在此时植树造林，以纪念亲人，并认为柳枝具有灵性，可以辟邪。

放风筝：

清明节放风筝是普遍流行的习俗，有的地方会在夜间挂上彩色小灯笼，称为“神灯”，有的地方则会在风筝放上蓝天后剪断牵线，以求好运。

拔河：

拔河起源于春秋战国时代，唐玄宗时曾在清明节举行大规模拔河比赛，此后成为清明习俗。

荡秋千：

秋千是古代清明节的传统活动，最早称为千秋，后改为秋千，打秋千可以增进健康，培养勇敢精神。

蹴鞠：

蹴鞠是古代清明节时人们喜爱的一种游戏，用脚踢球，相传是黄帝发明的，最初用于训练武士。

寒食禁火：

部分地区保留着寒食节的习俗，即清明前一天或前几天不吃熟食，以纪念先人。

吃青团：

清明节又称寒食节，一些地区会吃用艾草汁拌糯米粉制成的青团，作为冷食的代表食物。

挂青：

在某些地区，人们会在祖先墓地上悬挂一种称为“青”的绿色植物，以示对亡者的怀念和对生命的敬畏。

修缮墓地：

除了扫墓清理杂草，人们还会对墓碑进行修整，有的地方还会重新油漆墓地设施。

这些习俗不仅体现了对祖先的怀念与敬意，也充满了春天的气息和欢乐，是中华文化中不可或缺的一部分。