清明节作为中国传统节日，其来历与风俗蕴含着深厚的文化内涵，主要可归纳为以下要点：

一、清明节的来历

节气与寒食节的融合

清明节最初是二十四节气之一，用于指导农业生产，大约始于周代。春秋时期晋文公为纪念忠臣介子推，将清明前第三天定为寒食节，后因寒食节与清明节气相近，逐渐合并为清明节。

介子推的忠义传说

介子推为助晋文公复国，割股奉君，后隐居绵山。晋文公复国后欲封赏却遭其拒绝，最终介子推被烧死在柳树下。晋文公悲痛欲绝，下令以寒食节祭扫，后与清明合并。

其他起源说法

部分记载清明源于上巳节的祭水仪式，后因寒食节融入而演变为兼具祭扫与自然的节日。

二、清明节的主要习俗

祭扫与缅怀祖先

扫墓是清明核心习俗，人们通过祭拜、献花、烧纸钱等方式表达对先人的思念。秦汉时期墓祭成为重要礼俗，后世逐渐与寒食节融合。

踏青与亲近自然

清明正值春回大地，人们会到郊外踏青、荡秋千、蹴鞠等，既锻炼身体又享受自然美景。踏青还与放风筝结合，古人认为可放走晦气。

插柳与戴柳冠

民间有插柳戴柳的习俗，象征驱邪避灾、迎接春天。柳枝还用于编织柳帽或编成柳环，装饰于门楣或头上。

放风筝与巫术

放风筝是清明常见活动，古人将纸鸢上写上灾病祈愿，放飞后剪断，象征祛除厄运。

其他特色习俗

- 蹴鞠：

战国起源的足球活动，清明时人们蹴鞠娱乐。

- 植树：部分地区清明节植树，象征生命新生。

- 吃清明粿：江南地区传统食物，用糯米粉制成，寓意团团圆圆。

三、清明节的文化内涵

清明节不仅是祭扫祖先的肃穆时刻，更承载着“慎终追远”“礼敬祖先”的文化价值。通过祭扫、踏青等活动，人们传承孝道，凝聚家族情感，同时借自然节气反思生命意义。2008年被列入国家级非物质文化遗产名录，成为中华文化的重要符号。