一、手机端应用锁推荐

微信锁定

- 专注微信锁定，支持设置空闲时间自动锁定或开机自启，但仅限单个微信账号。

- 适用场景：防止他人窥探聊天记录。

应用锁（多应用支持）

- 可锁定微信、QQ、钉钉等社交软件，也支持Word等办公软件。

- 特点：无需手动操作，但需为每个应用单独设置密码。

WeChatLock

- 简洁易用，支持设置离开自动锁定微信，操作界面友好。

- 适用场景：临时保护或忘记密码时快速锁定。

Norton App Lock

- 提供密码、指纹识别等多重解锁方式，支持跨平台锁定。

- 适用场景：高安全性需求，如企业设备管理。

BiProtect

- 一键锁定指定应用，每次启动需输入密码。

- 适用场景：保护敏感文件和隐私数据。

二、电脑端应用锁推荐

FolderLock（Windows）

- 支持锁定文件夹和应用程序，设置密码保护。

- 适用场景：保护文档和软件安装目录。

WinLock

- 提供文件加密和应用程序锁定功能，支持多种加密模式。

- 适用场景：企业数据安全防护。

AppLocker（Windows专业版/企业版）

- 通过组策略管理应用访问权限，适合多用户环境。

- 适用场景：企业或高安全需求场景。

三、系统级隐私保护工具

macOS屏幕时间

- 限制应用使用时间，配合家长控制功能使用。

- 适用场景：防止儿童或他人过度使用设备。

iOS应用锁定

- 通过屏幕锁定密码保护所有应用，操作简单。

- 注意：需注意快捷指令失效风险。

四、注意事项

密码安全：

设置强密码，避免泄露。

权限管理：仅授予必要权限，避免过度开放。

备份数据：加密前备份重要文件。

通过以上工具组合使用，可有效保护手机和电脑中的隐私数据与敏感应用。