中秋节的来历和传说可综合历史记载与民间故事，主要包含以下内容：

一、历史起源

时间定位

中秋节源于农历八月十五，此时段在秋季中间，故称“仲秋节”“八月半”等。

早期活动

先秦时期已有“天子秋夕月”的祭祀活动，贵族仿效形成宫廷习俗，至唐代初年固定为节日。

与丰收的关联

农历八月是丰收季，古代农民以“秋报”形式祭祀土地神，感谢大自然的馈赠。

二、主要传说

嫦娥奔月

后羿射日救民后，将不死药交予嫦娥保管。后羿弟子逢蒙欲夺药，嫦娥为保护药丸吞药奔月，后羿追至月宫，形成“月宫传说”。

朱元璋月饼起义

元代朱元璋为传递起义信息，将纸条藏入月饼传递，后起义成功。此故事与吃月饼习俗结合，成为民间传说。

三、文化象征

团圆与丰收：

圆月象征团圆，丰收的农作物代表富足，故中秋节成为“团圆节”“丰收节”。

月神信仰：古代帝王祭月，后扩展至文人雅士，形成“文人赏月”传统。

四、发展与演变

宋朝盛行：中秋成为与元旦齐名的四大节日，赏月、吃月饼成为主流习俗。

民俗活动：包含猜灯谜、放天灯、猜“秋老虎”等，形式多样。

中秋节的传说与历史交织，既承载着对自然的敬畏，也体现了人文精神，成为中华民族文化的重要符号。