忐忑的读音是 [tǎn tè]。

忐忑的意思是指 心神不定，心神极为不安。

例如：

1. 我忐忑不安地走进他的办公室。

2. 在轮到我演讲之前，我忐忑不安大约一小时。

3. 他预感到有什么事情要发生，心里十分忐忑。

4. 要进入生命中又一个新的十年，我对此感到忐忑不安，担心自己最美好的岁月已经离我远去了。