端午节来历的40字总结如下：

一、主要纪念对象

屈原

最广泛流传的传说认为，战国时期楚国诗人屈原因忧国投汨罗江自尽，百姓划龙舟打捞遗体、投粽子防止鱼虾侵扰，逐渐形成赛龙舟、吃粽子的习俗。

其他说法

包括纪念伍子胥、曹娥（孝女投江）、介子推（忠臣殉国）等，但影响力较小。

二、文化内涵与起源

上古图腾祭祀

端午节最初是上古先民以龙舟竞渡形式祭祀龙祖的节日，象征驱邪避灾。

时令防疫

楚国将五月五日视为“恶月恶日”，结合夏季防疫需求，融入驱邪防疫元素。

历史人物附会

后世将屈原等历史人物事迹融入节日，形成“爱国诗人纪念说”的主流认知。

三、核心习俗

赛龙舟：

模拟划船救屈原，后演变为竞技活动。

吃粽子：用楝树叶包饭外缠彩丝，象征驱邪，现有多种馅料。

挂艾叶/佩香囊：驱蚊避疫，传承民间信仰。

总结

端午节是历史与民俗交融的产物，以纪念屈原为核心，兼具文化传承与精神象征意义，成为中华民族重要传统节日。