苏格拉底的名言“未经自省的人生是没有意义的”深刻阐述了自我反思在人生中的核心价值。其内涵可从以下三方面理解：

一、自我认知与自我实现

了解自身本质

反省是认识自己优点、缺点、价值观和目标的必要途径。通过内省，我们能洞察行为背后的真实动机，避免盲目追求社会认可而忽略内心需求。

实现自我完善

仅停留在行为层面是不够的，还需通过反思调整行为模式。例如，若长期沉迷物质而忽略精神满足，反省能帮助我们重新定义幸福的标准。

二、追求真理与智慧

突破认知局限

反省能让我们意识到自身知识的盲区，从而激发求知欲。正如笛卡尔所言，缺乏自我审视会导致决策失误。

培养批判性思维

定期检视假设和信念，有助于形成独立判断。这种能力使我们在信息爆炸的时代保持清醒，避免被片面观点左右。

三、赋予人生意义

超越生存层面

未经反思的人生如同“行尸走肉”，缺乏真正的意义。通过内省，我们能发现生活的深层价值，例如创造社会价值、实现个人潜能等。

主动创造意义

反省不仅是认知过程，更是一种主动创造意义的行为。例如，选择投身公益、艺术或科研等领域，往往源于对自我价值的深度探索。

总结：

苏格拉底强调，反省是实现自我超越、追求真理和赋予人生意义的基石。正如柏拉图所言，内省是做人的责任，只有通过不断审视，才能在道德与智慧的道路上不断前行。