二十四节气谚语是中华民族农耕文明的智慧结晶，蕴含着丰富的自然观察与生活经验。以下是主要节气及其相关谚语及典故的整理：

一、春季节气

立春

- 谚语：“立春古称正月节，万物起始之义。”

- 典故：上古时期以立春为岁首，举行祭神、祈年等庆典，后改为阴历正月元日。

雨水

- 谚语：“春雨贵如油，一场春雨一场暖。”

- 典故：雨水后气温回升，适合植树和农耕，故称“春雨贵如油”。

惊蛰

- 谚语：“惊蛰闻雷米似泥，春分有雨病人稀。”

- 典故：惊蛰象征春雷唤醒冬眠生物，民间以熏香驱虫，农事活动开始。

春分

- 谚语：“竖蛋游戏最佳时，春分吃春菜。”

- 典故：春分昼夜平分，适合竖蛋；岭南地区有食用春菜（如香椿）的习俗。

清明

- 谚语：“清明前后，种瓜点豆。”

- 典故：兼具自然节气与祭祖活动，是春耕与孝道结合的象征。

谷雨

- 谚语：“雨前香椿嫩如丝，雨后春笋节节高。”

- 典故：谷雨前后香椿最鲜嫩，民间以采摘食用为习俗。

二、夏季节气

立夏

- 谚语：“立夏吃新，斗蛋赛龙舟。”

- 典故：标志着夏季开始，南方有尝新（吃新米）、斗蛋的习俗。

小满

- 谚语：“小满动三车（水车、油车、丝车），抢水祭车神。”

- 典故：需水量大，旧时举行抢水仪式，祭祀车神祈求丰收。

芒种

- 谚语：“芒种火烧天，夏至雨绵绵。”

- 典故：南方养稻，北方收麦，兼具祭祀花神与农事活动的双重意义。

夏至

- 谚语：“夏至消夏避伏，清补强身。”

- 典故：白昼最长，民间通过晒伏草药、食用绿豆汤等方式消暑。

小暑

- 谚语：“小暑食新，大暑饮伏茶。”

- 典故：新米制成面食分享，岭南地区有饮凉茶的习俗。

大暑

- 谚语：“三伏茶香祛暑气，送大暑船祈安康。”

- 典故：浙江台州等地有送大暑船的民俗，象征驱邪避灾。

三、秋季节气

立秋

- 谚语：“立秋啃秋瓜，预防秋燥。”

- 典故：秋季干燥，吃西瓜等瓜类食物成为习俗。

处暑

- 谚语：“处暑不种田，想种等来年。”

- 典故：暑气消退，农事活动转入秋季，民间有吃鸭、放河灯的习俗。

白露

- 谚语：“秋露收清露，煎服延年不饥。”

- 典故：采集秋露煎服可养生，民间以此仪式祈求健康。

秋分

- 谚语：“秋分祭月，丰收报恩。”

- 典故：古代以祭月祈求丰收，广东部分地区保留此习俗。

寒露

- 谚语：“寒露露凝霜，菊花正飘香。”

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