五项管理的内容包括：

目标管理：

帮助明确方向。

时间管理：

提升效率。

情绪管理：

确保心态稳定，避免冲动决策。

学习管理：

促进知识积累和技能提升。

行动管理：

将计划变为现实。

此外，在中小学生中，五项管理的内容还包括：

作业管理：

严格作业设计，规范作业布置，严控作业总量。

睡眠管理：

确保充足睡眠，合理安排作息时间。

手机管理：

限制校园内使用手机，规范手机带入校园的规定。

读物管理：

推荐有益读物，严格管理其他渠道进入校园的读物。

体质管理：

坚持运动，合理用眼，保证每天体育活动时间。

这些内容旨在通过有效的管理，促进学生全面发展，提高学习效率和生活质量。