海伦·凯勒的精神主要包括以下几个方面：

不屈不挠的精神：

海伦·凯勒在双耳失聪、双眼失明的情况下，通过自身的努力成为懂得多国语言的翻译家，并写出了不朽之章《假如给我三天光明》，成为文学家。她的故事展示了她刻苦奋斗的精神。

自强不息：

海伦·凯勒自幼失去视力和听力，但在沙利文老师的教育下，她自强不息，克服了重重困难，完成了常人无法完成的任务。她不仅读完了盲童的全部课程，还考入了哈佛大学，最终成为一名著名的作家。

积极乐观，心怀希望：

尽管生活中充满了挑战，海伦始终保持积极的心态，相信自己可以克服一切困难。她用微笑面对每一天，传递出无尽的希望和勇气。

好奇心驱动学习：

海伦对世界充满了无限的好奇心，通过触觉、嗅觉等感官不断探索未知领域，并且乐于接受新事物带来的刺激。

感恩之心，珍惜拥有：

海伦深知自己的成就离不开家人的爱、老师的指导以及社会各界的支持，因此她始终怀着一颗感恩的心对待生活中的每一个人和每一件事。

同情心与社会责任感：

海伦能够深刻体会到他人的痛苦与快乐，尤其关心那些同样处于困境中的人们。她积极参与社会活动，为残疾人权益发声，努力改善他们的生活质量。

独立自主，自我成长：

随着年龄的增长，海伦逐渐学会了依靠自己的力量处理各种事务。她不仅掌握了多种技能，还培养了独立思考的能力，在许多方面展现出高度的自立性。

赋予生命意义：

海伦将个人经历视为一种使命或责任，激励自己去帮助更多需要帮助的人。她的故事成为鼓舞无数人勇敢面对生活困境的力量源泉。

这些精神品质不仅激励着海伦·凯勒自己，也鼓舞着无数后来的人们勇敢面对生活中的困难和挑战。