一、数据清除软件推荐

AndroidDiskClear

- 原创安卓数据清除工具，可彻底删除已删除的图片、文件、文字等，防止数据恢复软件恢复。

iShredder

- 专为iOS设备设计的数据擦除工具，支持覆盖写入技术，确保数据无法恢复。

Secure Eraser

- 安卓系统内置工具，可安全删除文件并覆盖数据，适合需要彻底清除隐私的场景。

360纳米助手

- 提供应用记录清除功能，可手动或通过第三方工具删除应用缓存和数据。

腾讯手机管家/360清理大师

- 除基础清理功能外，支持深度清除应用缓存，释放存储空间。

二、数据恢复软件推荐（误删后使用）

闪速数据恢复免费版

- 支持恢复误删的图片、视频、文档等，操作简单，无需专业知识。

AnyMP4 Android Data Recovery

- 可恢复误删文件、短信、联系人等，操作界面友好，恢复效果显著。

UnlockGo （Android）

- 支持从Android设备、SD卡及SIM卡恢复数据，但需注意第三方工具的安全性。

三、注意事项

手动清除：

退出所有账号，删除文件和应用缓存，但部分数据仍可能恢复。

专业工具：误删重要文件建议使用专业数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver、Dr.Fone等。

数据备份：重要数据应提前转移至云端或新设备，避免二次丢失。

选择工具时需根据设备类型（安卓/iOS）和数据丢失场景决定，确保数据安全和隐私保护。