Windows优化大师：

提供蓝光过滤、定时休息和自动锁屏功能，用户可以进行自定义更改。

f.lux：

根据日出日落时间智能调节屏幕色温，减少蓝光对眼睛的刺激。

蓝光护眼：

可以过滤蓝光，减少蓝光对眼睛的刺激。

Eye Saver：

智能调节屏幕亮度和色温，根据用户设置的时间表在日出日落时自动调整屏幕。

护眼大师：

提供娱乐模式、阅读模式、夜间模式和推荐模式四种护眼模式。

黑洞护眼精灵：

过滤屏幕有害蓝光，支持电脑全系统。

小智护眼宝：

过滤蓝光，智能调节护眼颜色，支持任务栏美化和多种定时功能。

小番茄护眼宝：

提供护眼模式调节适合视觉舒适的色调，智能调节屏幕色温和亮度。

眼睛护士EyeFoo：

具有亮度调节、护眼调节、休息提醒等功能，能够缓解用眼疲劳。

视力宝宝：

提供个性化配置，支持屏幕变暗、变亮和全热键支持。

Iris_Pro 护眼专家：

自动开启防蓝光模式，支持开机自启。

腾讯的健康小助手：

提供防蓝光模式和屏幕配色功能，可以设置健康闹钟和健康操。

联想护眼管理：

提供色温调节和护眼模式，但不能设置开机自启。

CareUEyes 显示器亮度调节器：

提供亮度调节、计时器、聚焦等功能，采用番茄工作法模式。

护眼宝：

简单调节屏幕亮度，每1小时提醒休息一次。

护眼精灵：

提供多种护眼模式和定时休息功能。

LightBulb：

自动调整屏幕颜色，减少眼睛的不舒服和疲劳。

护眼啦：

提供定时锁屏、关机、屏幕色彩调整等功能，帮助保护眼睛健康。

这些软件通过不同的机制和技术，帮助用户减少电脑使用对眼睛的伤害，建议根据个人需求选择合适的软件进行使用。