一、基础入门（1-2周）

软件界面认知

熟悉菜单栏（文件、编辑、图层等）、工具栏（矩形/椭圆选框、画笔等）和调整栏（亮度/对比度/色彩平衡）。通过官方文档或视频教程（如B站“PS基础教程”）系统学习界面布局。

基础工具与操作

- 学习选区工具（套索/魔棒/快速选择）；

- 掌握图层操作（复制/移动/合并图层）；

- 熟悉图片调整功能（亮度/对比度/色彩平衡）。

快捷键记忆

掌握核心快捷键（Ctrl+J复制图层、Ctrl+T自由变换、Alt+Delete填充前景色），提升操作效率。

二、进阶技能（2-4周）

图层与蒙版

- 学习图层混合模式（如叠加、柔光）；

- 掌握蒙版技巧（渐变蒙版/遮罩）实现局部调整。

色彩与特效

- 使用色阶/曲线精细调整色调；

- 添加滤镜（如美颜/复古）和特效（如发光/烟雾）。

路径与文字

- 绘制自由路径并转换为选区；

- 掌握文字排版技巧（居中/环绕/阴影）。

三、系统学习方法

循序渐进

从基础工具到复杂功能，逐步深入。建议每天花1小时练习，通过“小目标”（如每天完成一个简单修图）巩固知识。

资源整合

- 使用官方文档和视频教程（如虎课网、B站）；

- 订阅PS中文网或YouTube频道，获取最新教学内容。

实战项目

从人像修图开始，逐步尝试风景/合成创作。通过实战发现工具新用法，提升综合能力。

四、注意事项

避免过度修图：

修图应遵循自然法则，过度处理易显假；

建立素材库：收藏常用画笔、预设和模板，提高效率；

交流与反馈：加入PS社区（如百度贴吧），与其他学习者互动，解决疑难问题。

通过以上步骤，结合持续实践与资源积累，你将逐步掌握PS的核心技能。