要使手机快速适应软件，可以遵循以下步骤：

选择合适的应用：

根据使用场景选择针对性的应用，如购物、娱乐或工作，以提升使用效果。

熟悉应用界面：

花时间浏览应用的各个功能，了解基本操作，并记录常用功能的位置和后台设置，以便快速访问。

善用快捷方式：

许多应用允许自定义快捷方式，减少操作步骤。例如，在社交媒体应用中将常用朋友或页面添加到快捷栏，或利用语音助手实现快速操作。

定期更新应用程序：

保持应用的最新版本，以获得更好的用户体验和安全性。开启自动更新功能，并定期查看更新内容以适应新的使用方式。

利用智能功能：

许多应用引入AI技术，如智能推荐和数据分析，以提高用户体验。例如，AI绘画和AI文生工具提供了更直观的创作体验。

清理手机内存和存储空间：

关闭后台运行的应用程序，清理缓存文件，以释放资源，提高系统响应速度。

禁止后台自动更新：

如果不需要实时更新，可以禁止手机后台自动更新程序，以节省流量和电池。

优化手机设置：

例如，在WPS Office中开启适应手机选项，以改善办公应用的使用体验。

通过以上步骤，可以显著提高手机对软件的适应性和使用效率。