一、Windows系统

Windows Defender防火墙设置

- 打开控制面板 → 系统与安全 → Windows Defender防火墙 → 高级设置 → 出站规则 → 新建规则 → 选择“程序”，输入软件路径 → 勾选“阻止连接”。

第三方安全软件

- 使用360安全卫士等工具，通过“禁止软件联网”功能一键禁用网络访问。

组策略编辑器（高级用户）

- 按Win+R → 输入`regedit` → 修改`HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System`下的`DisableNetAccess`值为1。

二、macOS系统

系统偏好设置

- 打开系统偏好设置 → 网络 → 工具栏 → 禁止App联网，选择需限制的应用程序。

三、安卓系统

移动数据管理

- 进入手机设置 → 网络与互联网 → 移动网络 → 禁止后台数据，或针对单个应用关闭联网权限。

四、注意事项

临时禁用：

部分方法（如系统设置）可临时禁用网络，重启后会恢复。

永久禁用：第三方工具或组策略编辑器可实现长期禁用，需谨慎操作。

风险提示：通过注册表编辑器修改需谨慎，错误操作可能导致系统崩溃。

五、补充说明

若需允许特定应用访问网络，可在防火墙或安全软件中添加白名单。对于自动联网的应用（如QQ音乐），可通过文件关联或系统设置删除相关网络权限。