在Adobe XD中嵌入图片、视频或组件，可通过以下方法实现：

一、嵌入图片

直接插入图片

- 创建画板后，通过菜单栏「插入」>「图片」选择本地文件，或直接拖拽图片到画板。

- 支持从剪贴板粘贴图片。

使用剪切蒙版

- 绘制形状（如矩形、圆形）作为蒙版层，按住`Ctrl+Shift+M`（Mac为`Cmd+Shift+M`）将图片嵌入蒙版中。

- 可通过双击图片调整位置和大小，修改蒙版形状实现局部覆盖效果。

二、嵌入视频

使用HTML插件

- 通过「插件」>「发现插件」搜索并安装「HTML视频」插件。

- 上传MP4或MOV格式视频，调整播放器控件实现播放效果。

使用Vimeo插件

- 安装「Vimeo插件」后，直接输入视频URL地址即可嵌入。

三、创建嵌套组件

复制组件实例

- 在组件库中复制所需组件（如按钮），粘贴到目标组件或画板中。

- 可通过「组件」>「转换为组件」将子元素单独封装。

拆分组件部分

- 选择组件内部元素（如按钮内的图标），单独转换为组件。

四、注意事项

图片优化：

建议使用高分辨率图片，并通过「文件」>「优化」减少文件大小。

视频格式：优先使用MP4等通用格式，避免因格式不支持导致播放失败。

响应式设计：嵌入元素时考虑不同屏幕尺寸，使用约束布局保持适配性。

通过以上方法，可灵活实现图片、视频的嵌入及组件化设计，提升设计效率。