要调整软件的流畅度，可以从以下几个方面入手：

硬件设置优化

内存清理：关闭其他占用内存的软件，使用系统自带的清理工具清理内存，重启电脑。

显卡设置：更新显卡驱动到最新版本，在显卡控制面板中将剪映设为"高性能"模式，如果是笔记本，接通电源使用。

硬盘整理：对系统盘进行碎片整理，将素材存储在固态硬盘上，保证硬盘有至少20%的剩余空间。

软件设置优化

清理缓存：定期清理剪映的缓存，选择"清理所有缓存"并重启软件。

降低预览质量：编辑时可以先降低预览质量，提高响应速度，完成编辑后再切回高质量预览。

关闭不必要的特效：暂时关闭复杂的转场效果，关闭动态贴纸和滤镜，完成主体剪辑后再添加这些效果。

项目管理技巧

分段剪辑：将长视频分割成多个片段，每个片段单独剪辑完成，最后再合并所有片段。

使用代理文件：对于4K或高帧率视频，可以使用代理文件，导入素材时选择"创建代理文件"，使用低分辨率的代理文件进行剪辑，导出时自动切换回原始高质量文件。

代码与资源优化

精简代码：删除冗余功能和文件，减少应用大小和加载时间。

使用合适的数据结构和算法：提高数据处理和访问的效率。

优化图像和媒体文件的压缩：减小文件大小，减少加载时间。

实施懒加载技术：仅在需要时加载资源，避免一次性加载过多数据导致卡顿。

UI与渲染优化

简化界面布局：减少不必要的界面元素和层级，提高渲染效率。

避免在主线程执行耗时操作：将重任务移至后台线程处理。

使用硬件加速功能：如GPU渲染，提升图形处理性能。

减少过度绘制：通过工具检测并优化界面元素的绘制区域，避免重复绘制。

内存与CPU管理

定期检查和修复内存泄漏问题：确保及时释放不再使用的内存。

优化内存使用：减少内存占用，避免频繁触发垃圾回收。

合理使用多线程和并发处理：提高CPU利用率，避免单线程过载。

网络优化

确保应用连接到稳定的网络：减少因网络不稳定导致的加载缓慢。

使用缓存技术减少网络请求次数：提高数据加载速度。

合并网络请求：减少请求次数和响应时间。

性能监控与测试

使用性能工具：如Systrace和Method Trace等，发现和排查性能问题。

通过以上方法，可以有效地提高软件的流畅度，提升用户体验。