自学软件测试可以通过以下步骤进行：

了解软件测试理论基础

学习软件测试的基本概念、目的、软件开发生命周期中的测试阶段以及常见的测试类型（如功能测试、接口测试、性能测试等）。

通过网上视频资源、关键词搜索或阅读相关书籍来学习这些理论知识。

掌握测试用例设计方法

熟悉并掌握等价类划分法、边界值分析法、错误推断法等测试用例设计方法。

学习编写测试用例的要素，如用例标题、操作步骤、重要级别、前置条件、数据输入、所属模块、预期结果等。

学习测试流程和工具

了解软件测试的流程，包括测试计划编写、测试用例设计、测试报告编写、BUG报告单编写、BUG跟踪等。

学习并掌握一些基础的测试工具，如性能测试工具（如LoadRunner、JMeter）、接口测试工具（如Postman）、抓包工具（如Fiddle）、数据库管理工具（如Navicat）等。

学习脚本语言

选择一种或两种编程语言进行学习，如Java或Python，因为这些语言在软件测试中非常常见。

实践项目经验

找一个实际项目进行测试，应用所学知识，体验测试流程，学习如何搭建测试环境。

参与开源项目或自己发起一个小型项目，通过实践来巩固和提高测试技能。

保持良好的心态和时间管理

保持终身学习的心态，坚持不懈地学习。

制定合理的学习计划，合理安排时间，提高学习效率。

参考书籍推荐

《软件测试（原书第2版）》（美）佩腾（Patton,R.） 著，张小松 等译。

《软件测试的艺术》（原书第3版）（美）梅耶 等。

《计算机软件测试（原书第2版）》（美）卡尼尔。

通过以上步骤，你可以系统地自学软件测试，并逐步积累实践经验，最终达到能够独立进行软件测试工作的水平。