取消优化软件的步骤因手机品牌和型号差异较大，以下是综合整理的方法：

一、关闭系统级优化功能

手机设置调整

- 打开手机「设置」应用，滑动找到「电池」或「性能管理」选项；

- 在电池管理界面中，关闭「优化电池使用」或「智能省电」功能；

- 部分手机需在「高级设置」中找到「启动优化应用」开关并关闭。

关闭开机自启动优化

- 进入「应用管理」或「进程管理」，找到目标应用；

- 关闭「开机自启动」或「强制后台」选项。

二、卸载第三方优化软件

直接卸载

- 进入「应用商店」，搜索并卸载可疑的优化软件（如360手机管家、优化大师等）；

- 卸载前建议备份重要数据。

清除残留文件

- 使用文件管理器搜索相关包名（如"com.example.optimization"），删除残留文件。

三、针对特定应用的优化设置

抖音等社交应用

- 打开应用内「设置」→「账号与安全」→「授权管理」，解除对该应用的优化授权。

系统级强制关闭

- 重启手机进入「恢复模式」，关闭「开机优化应用」开关（需谨慎操作，可能清除数据）。

注意事项

关闭系统级优化可能影响电池寿命和性能表现，建议保留核心应用（如微信、支付宝）的优化功能；

卸载第三方优化软件需确认是否为可信来源，避免误删系统组件；

若问题持续存在，可尝试恢复出厂设置（风险较高，建议提前备份）。

以上方法需根据具体手机品牌和系统版本调整，若仍无法解决，建议联系设备厂商或专业维修人员处理。