一、系统级缓存清理

安卓系统

- 进入「设置」→「应用管理」→「存储」→「清除缓存」（部分版本需在应用信息页操作）

- 适用于清理系统级缓存或单个应用缓存

iOS系统

- 通过「设置」→「通用」→「设备管理」→「存储空间」查看缓存占用，但无法直接清除

二、应用级缓存清理

通过应用内设置

- 打开目标应用 → 进入「设置」或「存储」选项 → 找到「清除缓存」按钮（部分应用需在「高级」或「隐私」中）

- 优点：操作简单，不会影响应用功能

手动删除缓存文件

- 使用文件管理器导航至「DCIM/Camera」或应用专属目录（如「DCIM/Apps/[应用包名]」）

- 删除相关缓存文件（如 `.cache`、`.dat` 等）

- 注意：部分文件可能被系统锁定，需关闭应用或重启设备

三、第三方清理工具（可选）

手机管家类

- 如360手机卫士、腾讯手机管家等，支持一键清理缓存及垃圾文件

- 需注意：部分工具可能包含广告或过度清理风险

专业清理工具

- 如AVG Cleaner、CCleaner等，可批量清理缓存、临时文件及广告数据

- 功能：支持定期清理、隐私保护及存储优化

注意事项

谨慎处理数据：

清除缓存不会删除应用数据，但部分工具的「清除全部数据」功能会删除所有数据且无法恢复

系统级清理耗时：若缓存占用较大，建议先关闭不必要的应用或卸载冗余应用

定期维护：建议每月清理一次，避免长期积累导致设备变慢

通过以上方法，可有效释放存储空间并提升设备性能。