一、通过系统还原功能（推荐）

Windows系统

- 按 `Win + S` 打开搜索框，输入“系统还原”，选择“创建还原点”。

- 重启电脑后，按提示选择卸载软件前的还原点，系统将自动恢复相关文件和设置。

Mac系统

- 打开“终端”，输入 `sudo time machine restore` 并按回车（需提前配置Time Machine备份）。

- 选择包含目标软件的备份时间点进行恢复。

二、利用软件备份恢复

系统级备份

- 通过Windows的“云空间”或Mac的“Time Machine”备份，恢复包含卸载软件的完整备份。

- 注意：备份可能覆盖其他数据，请提前确认。

第三方备份工具

- 使用如360安全卫士、EaseUS备份大师等工具，扫描并恢复误删的软件文件。

三、检查回收站或临时文件

Windows系统

- 打开回收站，查找被删除的软件文件或快捷方式，右键选择“还原”。

- 若未找到，可检查临时文件夹（如 `%temp%`）或使用文件历史记录功能。

Mac系统

- 打开“废纸篓”，右键选择“还原”或“移动到废纸篓”。

- 误删的文件可能出现在“最近删除”文件夹中。

四、使用数据恢复软件（谨慎使用）

工具推荐

- 如“手机数据恢复精灵”“DiskGenius”等，可扫描硬盘或SD卡，尝试恢复已删除的软件文件。

- 注意：

数据恢复成功率有限，且可能涉及隐私和版权风险。

五、其他注意事项

卸载前备份：未来卸载软件前建议开启系统备份或使用第三方备份工具，避免数据丢失。

权限管理：部分数据恢复工具需管理员权限，请谨慎选择并授予必要权限。

通过以上方法，可根据实际情况选择最合适的恢复途径。若所有方法均无效，建议联系专业数据恢复机构处理。