ADINA软件的计算过程主要基于有限元方法，通过求解各种物理基本控制方程来计算各种结构、流体、温度场及多场耦合的工程问题。ADINA提供了五个求解器：结构模型求解器、流体动力学求解器、电磁场求解器、耦合求解器以及结构-流体耦合求解器。

具体计算过程如下：

建立模型：

首先，用户需要建立几何模型，定义材料属性、边界条件、载荷等。

选择求解器：

根据计算需求选择合适的求解器，例如，对于结构分析，通常使用结构模型求解器；对于流体分析，则使用流体动力学求解器。

设置求解参数：

根据问题的性质设置求解参数，如边界条件、载荷类型、求解方法等。

网格划分：

将几何模型划分为离散的网格单元，以便进行数值计算。

求解方程：

通过求解器求解控制方程，得到节点上的应力和变形值。

后处理：

对求解结果进行后处理，生成可视化报告，提取关键数据等。

对于双向耦合问题，如结构-流体耦合，需要先进行“Fluid Only”计算，得到流体的结果，然后进行“Structure Only”计算，得到结构的结果，最后进行耦合分析。

ADINA还支持多种格式的输出，如OP2、INP等，方便用户进行后续的数据分析和处理。

建议在使用ADINA进行计算时，先详细了解软件的功能和求解器特点，根据具体问题选择合适的求解器和参数设置，以提高计算效率和准确性。