一、电脑端测量软件内存的方法

1. 操作系统内置工具

Windows

通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）查看"性能"选项卡中的"内存"使用情况，或使用`任务管理器`的"内存诊断"功能。对于更详细的分析，可运行`dumpsys meminfo`命令（需ADB调试）。

macOS

使用活动监视器（Activity Monitor）查看进程内存占用，或通过终端命令`top`或`htop`实时监控。

Linux

通过`top`、`htop`或`free -m`命令查看内存使用情况，`psutil`库也可用于编程实现。

2. 专业内存检测工具

Windows

使用`IsMyMemoryOK`等工具进行快速、准确的内存检测，支持实时监控和错误报告。

Linux

可使用`Valgrind`的`massif`工具进行内存泄漏检测，或`Memtest86+`进行硬件内存测试。

二、移动端测量软件内存的方法

1. 手机系统内置功能

Android

通过"设置" -> "应用管理" -> "内存使用情况"查看已安装应用的内存占用，或使用"存储" -> "缓存"分析缓存占用。部分手机需在开发者选项中开启"内存分析"功能。

iOS

通过"设置" -> "通用" -> "设备管理"查看应用的内存使用情况，但详细信息受系统限制。

2. 第三方应用

Android

使用如"APK Analyzer"、"LeakCanary"等工具分析运行时内存使用和泄漏问题。

iOS

可尝试"Memory Profiler"等第三方应用进行内存分析（需注意兼容性）。

三、注意事项

手机内存管理

- 可通过关闭后台应用、清理缓存或卸载不常用应用释放内存。

- 若怀疑硬件问题，可尝试更换内存条（需专业设备）。

专业测试场景

- 内存泄漏检测需持续运行应用并监控内存增长，建议在开发环境中使用。

工具选择建议

- 开发环境优先选择`psutil`等跨平台库；手机端推荐使用系统内置工具或专业分析应用。

通过以上方法，可有效监测软件内存使用情况，及时发现异常占用或泄漏问题。