要清理笔记本病毒软件，可以按照以下步骤进行操作：

安装可靠的杀毒软件

选择一款知名度高且用户评价好的杀毒软件，如Bitdefender、Norton、McAfee、360安全卫士、火绒安全等。

确保杀毒软件的病毒库是最新的，以便能够识别和清除最新的病毒和恶意软件。

全盘扫描

运行杀毒软件，对电脑的硬盘、内存、启动项等进行全面扫描。

按照杀毒软件的提示进行清理和修复。

进入安全模式清理

如果电脑中了顽固的病毒或恶意软件，在正常模式下可能无法彻底清除，可以尝试进入安全模式进行清理。

重启电脑，在开机过程中不断按F8键（不同电脑可能有不同的按键，如Shift键等），选择“安全模式”进入。

在安全模式下，系统只加载最基本的驱动程序和服务，可以避免病毒和恶意软件在开机时自动运行。

手动清除

通过任务管理器查看正在运行的程序，找到可疑的程序并结束其进程。

进入电脑的控制面板，找到“程序和功能”选项，卸载可疑的软件。

使用系统自带的搜索功能，查找并删除与病毒或恶意软件相关的文件和文件夹。

系统更新

定期更新操作系统和软件，修补已知漏洞，防止病毒与恶意软件攻击。

使用专业工具

对于一些特殊病毒，可以使用专杀工具进行查杀，如360系统急救箱、卡巴斯基病毒清除工具等。

使用系统自带的清理功能，清除系统垃圾和临时文件。

使用第三方工具如CCleaner等，清理注册表中的恶意条目。

检查启动项

打开任务管理器，检查启动项，禁用不必要的程序，防止病毒在开机时自动运行。

重装系统

如果病毒无法彻底清除，可以考虑重装系统，但记得备份重要数据。

通过以上步骤，可以有效地清理笔记本中的病毒软件。建议定期进行全盘扫描和系统更新，以确保电脑的安全。