解除软件更新的限制可以通过以下几种方法：
通过软件设置取消强制更新
打开软件的设置菜单，查找与更新相关的选项，看是否有取消强制更新的选项。有些软件会在设置或选项菜单中提供关闭更新的选项。
禁用自动更新功能
如果软件没有提供取消强制更新的选项，可以尝试禁用自动更新功能。在大多数软件中，可以在设置菜单中找到自动更新的选项，并将其关闭。
使用第三方工具
有些第三方工具可以帮助管理软件的更新，并允许你选择是否进行更新。可以尝试使用这些工具来取消软件的强制更新。
联系软件厂商
如果以上方法均无效，可以联系软件厂商寻求帮助。软件厂商可能会提供专门的解决方案或帮助你解决问题。
系统级设置
在某些情况下，可能需要在操作系统级别进行设置以取消软件的强制更新。例如，对于某些桌面应用程序，可能需要更改系统的时间设置或调整Windows Update设置。
在安装过程中关闭自动更新
在安装软件时，如果遇到强制更新的提示，可以选择自定义安装，并在安装向导中找到自动更新选项将其关闭。
阻止软件的自动更新
对于某些软件，在安装过程中可能没有关闭自动更新的选项，但可以通过更改更新程序文件的扩展名来阻止其执行更新操作。
检查软件版本兼容性
有时手机系统版本过低或过高可能导致与某些软件更新不兼容。可以尝试升级手机系统到最新版本，或者查看软件更新说明，了解是否支持当前手机系统版本。
重启手机和软件商店
简单的重启手机和软件商店可以解决更新问题。重启可以清除临时文件和内存中的错误，使设备恢复到正常状态。在重启后，再次尝试更新软件。
清除软件缓存
软件缓存中可能包含导致更新失败的数据。可以尝试清除软件缓存，然后重新尝试更新。具体方法可能因手机型号和软件商店而异，但通常可以在软件的设置或选项中找到相关选项。
检查手机内存是否充足
内存不足可能导致无法更新软件。确保手机有足够的内存，然后再次尝试更新。
重新登录App Store ID
如果App Store无法进行更新，可能是App Store ID过期。可以尝试退出重新登录App Store ID。
请根据你的具体情况选择合适的方法进行操作。如果问题依然存在，建议联系软件厂商或手机厂商获取进一步的帮助。
