方法一：使用图层蒙版和位移滤镜

新建画布

打开PS后，通过`文件-新建`创建一个800×800像素的画布（或根据需求调整尺寸）。

生成基础方格

- 从滤镜库中选择`滤镜-素描-半调图案`，调整参数生成规则化方格效果。

- 或者使用`滤镜-其他-位移`命令，通过水平和垂直位移叠加多个相同图层实现方格效果。

细化方格

- 使用`滤镜-像素化-晶格化`命令调整方格大小，或通过`滤镜-杂色-添加杂色`增强纹理。

调整透明度与混合模式

- 为方格图层添加图层蒙版，设置不透明度（如30%）以实现半透明效果。

- 将背景图层填充为白色，通过`图层-混合模式`（如`叠加`）调整方格的显示效果。

方法二：使用画布填充图案

新建画布

创建50×50像素的画布，背景设为黑色。

定义方格图案

- 新建图层，使用油漆桶工具填充白色，设置填充模式为`图案`。

- 通过`编辑-定义图案`保存自定义方格图案。

填充背景

将定义好的图案填充到整个画布，即生成规则化方格背景。

方法三：使用钢笔工具手动绘制

新建画布

创建任意尺寸画布，背景设为黑色。

绘制方格路径

使用钢笔工具绘制水平和垂直线条，形成交叉网格。

填充与调整

- 通过`路径-填充`命令填充颜色（如白色），设置不透明度。

- 可重复绘制多组线条以形成密集方格效果。

注意事项

参数调整：

不同滤镜参数（如位移量、杂色强度）可灵活调整方格密度和视觉效果。

图层管理：建议使用图层蒙版而非直接修改背景图层，便于后期修改。

通过以上方法，可灵活实现不同风格的小方条背景，适用于网页设计、电商详情页等场景。