一、系统级关闭通知

关闭全局通知

- 进入手机「设置」→「通知」或「应用通知」，关闭所有应用的全局通知权限。

- 部分手机需在「应用启动管理」中关闭「全部自动管理」功能，避免后台运行消耗资源。

应用内关闭通知

- 打开目标应用→「设置」或「偏好设置」→「通知」，关闭通知开关或仅允许重要通知。

二、应用内精细管理

分类管理通知

- 在通知中心长按应用通知，选择「重要/不重要」分类，将不重要通知关闭。

- 部分应用支持在通知设置中屏蔽特定类型通知（如横幅、锁屏等）。

调整通知显示方式

- 通过「通知与状态栏」功能，选择仅显示图标或数字，减少状态栏图标混乱。

三、辅助工具与优化建议

使用第三方管理工具

- 如「手机管家」的「卸载残留」功能，可清理软件残留，减少后台占用。

- 第三方工具（如「通知屏蔽大师」）支持批量管理通知，适合复杂场景。

关闭不必要应用

- 通过「应用启动管理」关闭不常用应用的后台运行，间接减少通知干扰。

四、注意事项

重要信息保留：

关闭微信、QQ等核心应用通知可能导致消息延迟，建议仅关闭非关键通知。

系统级限制：部分手机（如iPhone）需在应用内关闭通知，无法通过系统设置完全禁用。

定期清理：通过「手机管家」等工具清理缓存和卸载残留，提升系统流畅性。

通过以上方法，可有效减少通知干扰，提升手机使用体验。