关于自我保护的顺口溜，综合权威信息整理如下：

一、日常安全防护类

出行安全

- 少喝酒走黑夜，爬楼梯用扶手

- 电梯多用备用梯，路上别给陌生人钾

- 注意交通信号，骑行戴好头盔

- 车辆行驶守规矩，楼梯电梯要小心

居家安全

- 入住要看门牢，别随意敞开家

- 突发情况保持冷静，电话及时报警

- 避免存放贵重物品在显眼处

- 熟悉家庭应急通道位置

二、特殊场景应对类

自然灾害

- 旱灾预防多喝水，冷灾穿衣不离家

- 洪灾泥石流莫往低处跑，台风来临躲地窖

- 龙卷风强风暴进地窖，室外趴低远离风

- 火灾逃生要记清，湿毛巾捂住口鼻

危险情况处理

- 遇火不乱跑，用湿布捂住口鼻

- 化学品泄漏勿接触，报警说明出事点

- 遇到陌生人保持距离，不接受不明物品

- 突发疾病保持冷静，及时寻求医疗帮助

三、安全习惯培养类

行为规范

- 不玩火电，防火逃生知识要记清

- 自己穿袜子，脱裤动作要规范

- 账号密码复杂化，信息勿存储在公共设备

- 遇事别乱跑，优先找老师或家长

心理防护

- 勿往最坏处想，保持积极心态

- 遇到威胁保持沉默，事后及时寻求帮助

- 建立安全风险预警机制，防患于未然

这些顺口溜结合了生活场景与安全知识，建议通过口诀、海报或安全教育课程进行传播，帮助提升自我保护意识。