易立竞作为脱口秀演员和主持人，以其犀利的言论和深刻的社会洞察著称。以下是他的一些经典名言及适用场景：

"不要陷入自证清白的陷阱"

这句话常用于回应他人无端的质疑或攻击，提醒人们无需过度解释自己，真正的价值无需通过证明来体现。

"相比冠军，会说真话更珍贵"

在《吐槽大会》等节目中，他常以此句批判虚伪的完美主义，强调真诚比表面光鲜更重要。

"婚姻是个人选择，不是人生成功的必要条件"

通过自身经历反驳社会对婚姻的刻板期待，主张每个人都有权追求幸福的方式。

"批评是希望更好"

鼓励接受建设性批评，将其视为自我提升的动力，而非攻击。

"磨脚的鞋，总要穿下去"

用生活化比喻表达坚持自我、突破困境的态度，常用于鼓励职场人士面对挑战。

这些名言通过幽默或深刻的表达，传递出对自我认知、社会现象的独到见解，成为公众讨论的热点话题。