关于2022年《开学第一课》中撒贝宁的金句，综合搜索结果整理如下：

一、奋斗主题类

1. "砥砺奋斗，不负韶华。生活不会一帆风顺，只有在磨砺中奋勇前进，方能不辜负这青春岁月，大好山河"（强调奋斗与青春的关系）

2. "青春气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进取压倒苟安。奋斗两个字写在每一个中国青年的基因里"（展现青年力量与奋斗精神）

3. "岁月因青春慨然以赴而更加静好，世间因少年挺身向前而更加瑰丽"（以青春活力点亮未来）

二、理想与探索类

1. "我们的探索步伐，不会仅仅止于空间站。宇宙那么大，我们人类应该去看看，走得更远"（激励航天探索精神）

2. "从嫦娥问月、北斗指路，到天宫揽胜、天问探火，我们把这些远古的神话都变成了现实，但是我们并没有因此而停下脚步"（结合航天成就展望未来）

3. "接力棒将会交到你们手中，你们准备好了吗？"（强调代际传承与责任）

三、诗词引用类

1. "诗是人生如一场修行，得意时，'一日看尽长安花'；潦倒时，'潦倒新停浊酒杯'。但生命的跋涉不能回头，哪怕'畏途巉岩不可攀'，也要'会当凌绝顶'"（以诗词诠释人生境遇）

2. "待到重阳日，我们'还来就菊花'。从经典中汲取'九万里风鹏正举'的力量，历练'也无风雨也无晴'的豁然"（古典诗词与现代语境的融合）

四、结束语经典语

"青春须早为，岂能长少年"（呼应节目主题"理想照亮未来"）

这些金句通过奋斗激励、理想引领和诗意表达，成为当年开学季的经典记忆。