一、积极品质类

1. 勤奋的人总是会有收获的，努力终会换来回报

2. 无论遇到什么困难，他总是很勇敢，总是很果断

3. 老师总是耐心细致地教育我们，从不迁就

二、行为习惯类

1. 她总是先打草稿再誊写，写作习惯非常严谨

2. 司机张叔叔总是把车擦得锃亮，服务态度很棒

3. 做干部的要勇于承担责任，不要总是埋怨群众

三、自然现象类

1. 冬天的黄昏总是又阴又冷，景色别有一番韵味

2. 不论晴雨，警察叔叔总是坚守岗位，保障安全

3. 每当暴风雨来临，海浪总是汹涌澎湃，震撼人心

四、人物特征类

1. 他说话总是吞吞吐吐，似乎有难言之隐

2. 老师总是用闪闪烁烁的眼神观察我们，洞察力很强

3. 她总是垂首贴耳地听别人说话，性格很谦逊

这些句子通过不同场景展现了“总是”所表达的频繁性或习惯性，可根据具体语境选择使用。