和女朋友在一起3个月时，可以说一些暖心的话来表达对她的爱和感激。以下是一些建议：

珍惜时光

"转眼之间我们已经相处三个月了，在这三个月当中真的感觉非常幸福甜蜜。希望我们的爱情可以永远像这么幸福，我永远会陪在你的身边，一定会好好照顾你，希望我们可以白头偕老。"

表达爱意

"也许我不能给你世界上更好的一切，但我会给你更好的一切。愿因只有三个字：我爱你!亲爱的，你在忙什么？你的宝贝想你!"

默契与幸福

"有一种默契叫心照不宣；有一种感觉叫妙不可言；有一种幸福叫陪伴你；有一种思念叫欲望。愿天空中的每一颗流星都为你闪耀。"

陪伴与支持

"一个人走也可以，但两个人会更好。走吧，带你去吃好吃的。"

"其实你每天都是很忙很累很累，没有多余时间去哄我开心，你会知道我想要什么，你一直都会给我，一直都会陪在我周围。"

浪漫与温馨

"幸福的时刻，一半是同你在一起，一半是在梦里；痛苦的时刻，一半是分离，一半是默默地想着你。"

"玫瑰色的阳光洒满人间，浪漫永存；在你的身上洒满快乐，清香永留；在你的掌心播下温暖，关爱永久；只属于你我的情人节，心心相印。"

未来承诺

"我们都太感性了，所以有时候太容易被感动，就像一杯茶，在你的手心里慢慢地慢慢地苦了。不过没关系，苦涩之后就会变成一股甜的味道。只要是男人都会说：我不是很喜欢喝这杯茶!只是觉得很苦涩。但女人就是这么能忍啊!当你们爱得够深，能够从骨子里爆发出来，那么以后你们就不用愁自己会苦一辈子，这杯茶可以一直苦下去!那还会苦一辈子。所以爱就是苦!"

感谢与陪伴

"无论如何我都会感谢上苍让我遇见你。因为在我们心里：没有聚散分离，只有爱!"

这些句子不仅能够表达你对她的爱和感激，还能增强你们之间的情感联系，让她感受到你对她深深的感情和承诺。