一、政治家与革命家

列宁的效率哲学

列宁在病榻上仍坚持工作，曾口授《论合作制》《宁肯少些，但要好些》等文章，并在1921年2月2日主持4次重要会议的同时审阅40多份文件。

邱吉尔的严格时间管理

二战期间，邱吉尔每天工作17小时，通过制定“即日行动起来”的签条督促官员效率，并改革政府机构流程。

二、文学家与艺术家

巴尔扎克的创作时间表

每天工作12小时，从午夜到中午，中午4点前完成校对，五点半用餐，半夜起床继续工作，20年创作90多部名著。

鲁迅的惜时理念

鲁迅将时间比作“海绵里的水”，一生多病却坚持深夜写作，曾挂屈原对联激励自己，并拒绝浪费他人时间。

三、科学家与发明家

爱迪生的时间优化

通过实验改进测量方法（如用水测灯泡容量替代复杂计算），节省时间并提高效率，强调“浪费时间就是浪费生命”。

爱因斯坦的专注力

年轻时拒绝社交活动，病重时仍坚持整理稿件，直至生命的最后一刻都在为科学贡献。

四、企业家与学者

马哈蒂尔的效率原则

接受采访时严格控制时间，拒绝冗长会议，出行前拒绝安排聚会，以极简方式处理事务。

维克多·雨果的“合理方式”

为专注创作，剪去一半头发和胡子，避免社交活动干扰，最终完成《悲惨世界》等巨著。

五、其他典型

齐白石的日常：

85岁高龄仍坚持作画，每日创作多幅作品，体现对时间的极致尊重。

柯罗的指导艺术：要求青年画家当天修改作品，强调“明天才改”是浪费时间。

这些例子共同展现了名人通过自律、规划和创新管理时间的方法，既包括物理上的时间压缩（如分段工作法），也包含精神层面的时间价值认知（如“时间就是生命”）。