关于“只要善于思考和反省，挫折或失误也能让我们增一分才智”的主题，相关谚语及解析如下：

一、核心谚语

吃一堑长一智

这是最直接表达挫折中学习哲理的谚语，强调从失败中汲取经验，转化为智慧。

行成于思毁于随

提示我们成功源于思考，而盲目跟从会导致失败，需通过反省调整行为。

二、相关哲理解析

挫折的转化作用

挫折本身是成长的垫脚石，通过分析失败原因，可发现潜在问题并改进。例如，爱迪生在发明电灯过程中经历了无数次失败，但每次都通过反思调整材料与方法，最终成功。

思考与反省的重要性

思考能让我们理性分析问题，反省则帮助我们自我修正。如《论语》中“吾日三省吾身”的修养观，强调通过内省实现自我提升。

三、其他相关谚语补充

知错就改：

如《增广贤文》所言“知错能改，善莫大焉”，错误是进步的阶梯。

百闻不如一见：强调亲身体验的重要性，间接经验需通过实践验证。

这些谚语共同传递了一个核心理念：挫折并不可怕，关键在于如何以积极态度面对并从中学习。正如宝剑需经千锤百炼方显锋利，人的成长也需在不断试错中完成。