关于珍惜时间的格言和谚语，综合多个权威来源整理如下：

一、经典名言类

"时间就是生命"

- 本义指时间流逝与生命进程的不可逆性，强调把握当下才能延续生命价值。

- 出处：法国作家罗曼·罗兰《约翰·克利斯朵夫》。

"光阴似箭，日月如梭"

- 形象比喻时间飞逝，常用于劝诫人们珍惜青春时光。

- 出处：《增广贤文》。

"少壮不努力，老大徒伤悲"

- 通过对比年轻时的努力与年老时的悔恨，强调及时行乐的重要性。

- 出处：《长歌行》。

二、实用格言类

"时间管理是成功的关键"

- 提出通过规划时间来提高效率的现代管理理念。

"用'分'计算时间的人，比用'时'多五十九倍"

- 强调精细化管理时间的重要性，体现时间利用的数学逻辑。

三、哲理警句类

"成功者主宰时间，失败者被时间主宰"

- 阐述主动掌控时间与被动等待时间的本质差异。

"治疗后悔的良药，唯有珍惜"

- 从情感角度提醒人们珍惜当下才能避免未来追悔。

这些格言和谚语通过不同视角诠释时间价值，既包含传统智慧，也蕴含现代管理理念，可作为激励人们高效利用时间的参考。