关于521送给自己的一段话，综合多个权威来源的祝福语，可整理为以下建议：

一、核心祝福语

自我接纳与珍视

"自己爱自己比谁爱你都靠谱!"（强调内在力量与自我价值的肯定）

"你是独一无二的，无可替代的，活出真我才是真幸福!"

健康与幸福

"身体是革命的本钱，累了就歇，困了就睡，健康才是笑对生活的根基!"

"每天充满爱与喜悦，保持快乐的心态，让阳光洒满生活的每个角落!"

独立与坚强

"不要依赖任何人，更不要奢望所有人都会帮你，坚强面对生活的风风雨雨!"

"泪水与汗水都是成长的印记，笑对人生，从零开始重新出发!"

二、分场景激励语

压力释放：

"允许自己难过、哭泣，这些情绪都是生活给的礼物，哭过笑过才是真成长!"

自我鼓励：

"即使平凡如尘埃，也要闪闪发光，因为每个人都有不可替代的光芒!"

未来期许：

"今天的努力都是为了明天的幸福，相信黎明前的黑暗终将过去!"

三、行动建议

善待自己：

该休息时放下包袱，该享受时尽情欢笑，不必过度在意他人眼光

感恩与成长：

回顾过去，感谢那些陪伴与坚持，未来继续以善良和勇气前行

521不仅是数字游戏，更是一个提醒：珍惜当下，善待自己。愿每个日子都充满爱与希望，活出最真实的自己。