关于"学会释怀看淡一切"的短语，综合多个权威来源整理如下：

一、核心哲理类

1. "看淡人生，应坚持自我，为自己而活。酒逢知己饮，诗向会人吟。坦荡磊落，不卑不亢"

2. "人生本如梦，看淡一切，方得今日从容。曾经的伤痛，不过是一段旅程的注脚"

3. "得失之后心态定，苦乐源于内心修。缘来不拒，境去不留，随遇而安"

二、生活态度类

1. "知足常乐是真谛，放下不属于自己的，才能拥抱幸福。不攀比、不焦虑，才是生活的智慧"

2. "把生活谱成曲，重复弹奏人生的音符。不必追求虚无的圆满，真实本身就是答案"

3. "心本来就不大，装不下太多。昨天纠结不放，才是对今天和明天的亵渎"

三、处世智慧类

1. "真正的平静，在于修心养性，而非避世隐居。心有篱笆，方有菊香"

2. "缘分天定，强求无益。相逢是缘，重逢才是真缘，且行且珍惜"

3. "抱怨是自我消耗，释然才是解脱。放下执念，方得今日洒脱"

四、经典引用类

1. "花开花落，云卷云舒，皆是自然规律。得失坦然，悲欢淡然，才是人生境界"

2. "人生在世，当解天律：生不带来，死不带去。万里长城今犹在，不见当年秦始皇"

3. "中有人，心有爱，行有善。看淡得失，方得岁月静好"

这些短语从不同角度诠释了"释怀"与"看淡"的智慧，既包含生活态度的调整，也蕴含处世哲学的升华。建议在日常语境中灵活选用，以传递积极的生活理念。