记者手记是一种记录记者采访、写作和思考过程的文体，它既有新闻的真实性，又包含个人的感悟和思考。写好记者手记可以遵循以下几个步骤和建议：

计划与准备

在开始写作之前，制定一个详细的计划或提纲，这有助于组织思路，确保内容的条理性和逻辑性。

确定主题

每篇手记都应该有一个明确的主题，这个主题可以是对新闻事件的深入思考，也可以是对采访过程的感悟。

关键词提炼

在手记中提炼出几个关键词，这些词应该能够概括文章的主要内容，同时也能引起读者的兴趣。

记录过程

详细记录采访和写作的过程，包括与采访对象的互动、采访中的观察和个人感受等，这些内容在回顾时往往能带来深刻的见解。

有感而发

手记应该由新闻事实引发，围绕报道本身抒发情怀、讲道理、明理念，而不是游离于报道之外。

结构清晰

确保手记的结构清晰，可以采用时间顺序、主题分类等方式来组织内容，使文章层次分明。

语言流畅

使用流畅、有逻辑性的语言，避免冗长和复杂的句子结构，使手记易于阅读和理解。

细节描写

在手记中加入对环境和人物细节的描写，这可以使文章更加生动有趣。

直接与间接引语结合

在叙述中结合直接引用和间接引用，这样可以使文章更加真实可信。

背景材料

如果需要，可以引入相关的背景材料，帮助读者更好地理解新闻事件。

避免误区

在写作过程中，注意不要遗漏手记需要包含的自身感想部分，同时避免内容遗漏和逻辑错误。

通过以上步骤和建议，你可以撰写出一篇既有新闻性又有个性的记者手记。