“奔波一生，碌碌无为”的意思是 一生都在忙碌，但最终没有取得什么成就或作为。这个成语形容一个人虽然付出了很多努力，但结果却平平庸庸，没有任何突出的成绩或贡献。

具体来说：

碌碌无为：

形容平庸无能，没有作为。出自《史记·酷吏列传》。

奔波一生：

形容一个人一生中都在忙碌，不停地奔波劳碌。

这个成语通常带有贬义，暗示虽然付出了很多时间和精力，但并没有取得实质性的成果。例如：

他一生都在奔波，但最终还是碌碌无为，没有留下什么值得称道的成就。

可怜自己碌碌无为却还要骗自己平淡是真。

要摆脱“碌碌无为”的状态，关键在于利用好时间、放弃情绪化习惯、以结果为导向、与比自己优秀的人为伍、多读经典的书籍、增强挣钱的技能等。