关于端午节的传说故事，综合多个权威资料整理如下：

一、屈原投江说（主流传说）

背景 ：战国时期楚国大夫屈原因直言进谏被流放至沅湘流域，后闻楚国被秦军攻破，悲愤交加于公元前278年投汨罗江自尽。

纪念方式

- 楚国百姓划龙舟追击遗体，演变为赛龙舟习俗。

- 投粽子、雄黄酒以驱鱼害虫，后改用粽叶包裹，形成吃粽子传统。

- 每年端午划龙舟、吃粽子、挂艾草、喝雄黄酒成为核心习俗。

二、伍子胥复仇说（江浙地区传说）

背景：

春秋时期伍子胥为父兄报仇，掘墓鞭尸三百后奔吴伐楚，助吴灭楚后率军攻入郢都。

纪念方式

- 楚国百姓为避伍子胥之仇，在端午时挂艾草、菖蒲驱邪。

- 部分地区形成端午回娘家习俗，传说“吃了娘家端午粽，死得全家都不剩”。

三、驱邪避灾说

五毒月理论：

端午为农历五月初五，正值“九毒月”之首，民间认为此时需通过习俗驱除毒虫病魔。

具体习俗

- 挂艾蒿：

驱蚊虫，传说可吸收疾病。

- 扎五彩绳：驱邪避灾，端午第一场雨需扔掉。

- 饮雄黄酒：药昏蛟龙水兽，保护屈原遗体。

四、其他传说

纪念黄巢：唐代黄巢起义时，百姓为保护老弱妇孺，用菖蒲艾草插门，后演变为端午挂艾草习俗。

出嫁女儿禁忌：部分地区端午为“九毒日”，出嫁女儿需回娘家，否则被认为不祥。

总结

端午节以屈原投江为核心传说，但融合了伍子胥复仇、驱邪避灾等多元文化内涵。其习俗如赛龙舟、吃粽子、挂艾草等，既是对爱国诗人的纪念，也体现了中华民族对健康、平安的祈愿。