关于《何以笙箫默》中何以琛忘记赵默笙需要7年的情节，结合剧情和台词分析如下：

剧情背景

何以琛与赵默笙因误会分开7年，期间何以琛投身事业，将全部精力投入工作，将思念深埋心底。这种长时间的分离导致两人情感联结被切断，形成了情感记忆的断层。

时间对情感的影响

7年是一个较长的时间段，足以让一段感情逐渐淡出日常记忆。何以琛在这段时间里经历了从青春到成熟的蜕变，情感需求从依赖转向自我重建，导致对过去的情感联结减弱。

台词中的心理刻画

- 何以琛坦言：“除她以外，再无阳光照进我的内心。” 这句话深刻表达了他对赵默笙的依赖程度，暗示情感记忆的根深蒂固。

- 另一句经典台词：“我以旁观者的身份审视着他，这份执念让我觉得不可思议，然后便是动容。” 体现了何以琛在自我成长过程中，对这份情感的执念逐渐转化为一种精神支柱。

情感恢复的可能性

尽管7年分离对情感有巨大冲击，但何以琛最终选择等待，表明他对赵默笙的感情并未完全消失，而是转化为一种深沉的思念和执念。这种情感状态为后续两人重逢并修复关系埋下伏笔。

综上，7年并非单纯的时间流逝，而是情感记忆消退与新生并存的结果，凸显了爱情中执念与成长的辩证关系。