易中天对儒家思想精髓的概括可以从以下几个方面理解：

一、核心思想框架

仁义礼智信

易中天认为儒家思想的核心是“仁义礼智信”五常。 - 仁：

以爱人为核心，提出“己所不欲，勿施于人”“己欲立而立人”等伦理准则；

- 义：行为需符合礼的规范，强调“义者，人所宜也”；

- 礼：以礼为行为规范，主张“克己复礼为仁”；

- 智：包含认知与实践智慧，强调明辨是非；

- 信：以诚信为本，主张“言必信，行必果”。

中庸之道

儒家倡导“中庸”，反对过度与不足，追求和谐平衡。

二、实践理念

关系伦理：

强调“君君臣臣父父子子”的等级秩序，认为这是社会稳定的基础；

道德实践：通过“忠恕”之道实现个人修养，主张推己及人。

三、文化内核

易中天将儒家思想比作“一杯绿茶”，其文化内涵包括：

清新自然：倡导“和而不同”，主张在差异中寻求和谐；

伦理功利性：注重人际关系中的道德实践，与自然科学探索形成对比。

四、历史定位

儒家思想以伦理学为核心，影响了中国几千年的社会结构，但易中天指出其本质是为维护等级秩序服务，与西方哲学更注重自然与理性的探索形成差异。

综上，易中天认为儒家思想的精髓在于通过“仁义礼智信”构建和谐人际关系，并以中庸之道实现社会秩序的平衡。