关于文明手抄报的内容，结合多个权威来源的信息，可归纳为以下核心部分：

一、个人文明礼仪

仪表仪态

- 保持面部清洁，勤洗澡、勤换衣，避免在他人面前进行个人卫生行为（如剔牙、掏鼻等）。

- 服饰要得体，根据场合选择合适的服装，协调自然大方。

言谈举止

- 说话声音适宜、语调平和，使用敬语（如“请”“谢谢”“对不起”），初次见面用“久仰”，久别重逢用“久违”。

- 倾听他人时保持专注，发言先举手，身体立正，使用普通话。

二、公共文明行为

环境维护

- 垃圾分类投放，主动参与废纸、塑料等回收利用，不乱扔垃圾。

- 保持公共区域清洁，如教室地面无纸屑、公园座椅整洁。

交通与秩序

- 遵守交通规则，文明过马路，不闯红灯，使用人行道。

- 校园内进出保持井然有序，如排队打饭、离校站队。

三、社会公德

尊老爱幼

- 老年人优先通行，主动为行动不便者提供帮助。

- 儿童使用餐具时给予适当照顾，避免发生意外。

诚信友善

- 诚实守信，承诺事项尽力兑现，不说谎、不欺骗。

- 对他人错误持包容态度，不嘲笑、歧视，乐于助人。

四、传统美德与文化传承

礼仪之邦：

作为礼仪之邦，要传承中华优秀传统，如见面行礼、节日问候等。

民族精神：通过文明行为弘扬民族精神，如尊师重道、团结友爱。

附：倡议与行动

从我做起：从日常生活点滴做起，如节约用水、节约粮食、减少浪费。

创建文明环境：参与校园清洁、公益活动，共同营造宁静、和谐的校园氛围。

通过以上内容，手抄报既能普及文明礼仪知识，又能引导青少年树立正确的价值观，形成良好的社会风尚。