根据多份权威报道和网友实拍内容，杨紫确实通过短信鼓励过肖战，以下是具体事例：

2022年星光大赏合作期间

两人在该活动首次合作演唱《余生请多指教》主题曲，期间杨紫在转身时小声对肖战说“加油”，并握拳回应。这一细节被网友捕捉并广为传播，成为两人CP粉的标志性互动。

2022年肖战生日应援事件

肖战生日当天，杨紫秘密练习歌曲，准备作为生日礼物。虽然两人未公开庆祝，但杨紫的用心举动被粉丝发现并截图传播。

日常鼓励与支持

- 肖战经历网络风波时，杨紫曾电话鼓励并介绍资源；

- 肖战拒绝应援时，杨紫通过点赞微博等方式支持其职业发展。

综上，杨紫通过短信、电话及现场互动多次鼓励肖战，展现了两人深厚的友情和相互支持。