根据搜索结果，关于超频和系统清理软件，可以分以下类别进行推荐：

一、显卡超频软件

MSI Afterburner

- 支持AMD和NVIDIA显卡超频，可提升15%性能，集成监控与风扇控制功能，操作简单。

ClockGen

- 适用于Windows系统，支持动态调节CPU、内存等硬件频率，新增对多品牌芯片的支持，稳定性高。

二、系统清理优化工具

Wise Care 365 PRO

- 绿色便携版，一键清理垃圾、优化系统，提升运行速度，适合日常维护。

360安全卫士

- 除病毒功能外，提供内存清理和软件优化，界面简洁易用。

腾讯电脑管家

- 集成内存清理、病毒查杀及系统优化，适合普通用户日常电脑维护。

三、手机系统优化工具

CleanMyMac X

- 专为Mac设计，清理磁盘垃圾、卸载冗余软件，修复系统漏洞，提升Mac性能。

手机超频工具

- 提供CPU频率调节、屏幕刷新率调整等功能，支持一键超频，适合游戏玩家优化设备。

四、其他工具

Disk Cleaner：

轻量级磁盘清理工具，释放内存空间。

内存清理大师：自动检测高内存占用程序，优化系统运行。

注意事项

超频操作可能影响硬件寿命或导致系统不稳定，建议优先通过官方渠道获取工具并了解风险。

系统清理工具需谨慎选择，避免误删关键文件，建议先备份重要数据。

以上推荐综合了功能全面性、用户评价及适用场景，可根据具体需求选择合适工具。