一、手机端软件

剪映

- 提供智能跟踪功能，支持文本/贴纸图层的自动跟拍，操作简单且特效丰富，适合新手快速制作短视频。

- 优势：抖音旗下产品，海量独家曲库和风格滤镜，支持一键生成2K/4K超高清视频。

iMovie

- 苹果系统原生剪辑工具，基础跟踪功能完善，适合日常手机视频编辑。

快影

- 主打短视频创作，提供音乐库和特效，支持画面分割与混剪，操作便捷。

VUE

- 支持跟拍和追踪功能，适合直播和短视频制作，界面简洁易用。

二、电脑端专业软件

Adobe Premiere Pro （PR）

- 影视后期行业标准工具，支持多轨道编辑和高级跟踪功能（如Mocha动态跟踪、3D粒子特效），插件生态丰富。

Final Cut Pro X （FCPX）

- 专为Mac设计，支持实时预览和高级调色，适合专业用户进行高效剪辑。

DaVinci Resolve

- 综合性软件，集成剪辑、调色、特效及音频处理，色彩校正功能强大。

HitFilm Pro

- 提供3D跟踪、抠像及粒子特效，内置Mocha跟踪套件，适合特效制作与专业级后期。

三、其他工具

InShot：

轻量级手机应用，支持基础剪辑与贴纸添加，适合快速生成短视频。

WIDE：主打慢动作与时间线编辑，附带简单跟踪功能。

四、关键帧技术（通用方法）

在支持关键帧的软件（如剪映、PR）中，对跟踪元素添加关键帧，使其随目标运动同步，适用于复杂轨迹编辑。

选择建议：

新手优先考虑剪映或iMovie；

专业创作推荐PR、DaVinci Resolve或HitFilm；

移动端剪辑可选快影、VUE等。