一、 防窥屏工具（物理防窥）

Mouseless

功能：设置鼠标静止时间触发锁屏，自定义锁屏前警告时间，支持快速解锁方式。

适用场景：办公室、教室等需要防止他人窥视屏幕的环境。

WinMend Folder Hidden

功能：快速隐藏文件与文件夹，支持加密和伪装（如伪装成回收站、打印机等），需设置密码。

轻量防窥屏工具（pixel）

特点：开源轻量程序（约1MB），无界面设计，通过鼠标中键切换全屏马赛克模式。

二、 屏幕监控软件（企业或个人使用）

洞察眼MIT系统

功能：实时监控屏幕活动、文件操作、网络行为，支持高清录制与智能行为分析，适用于企业级管理。

固信软件

功能：监控文件传输、邮件发送等操作，具备日志分析功能，适合企业数据安全防护。

腾讯安全

功能：集成防窥屏、文件加密、聊天监控等，支持多端管理，适合中小型企业。

三、 文件与数据保护工具

数据伞软件

功能：实时监控敏感数据操作（如复制、删除），支持加密防护，防止数据泄露。

360安全云

功能：除杀毒外，提供文件传输监控、网络行为分析，保障企业数据安全。

安企神

功能：加密文件操作记录，支持权限管理，可定制化策略应对不同需求。

四、 隐私管理辅助工具

Thief Book

功能：伪装阅读界面，支持在窗口小区域隐蔽查看文档、网页等，适合个人隐私保护。

MenubarX

功能：Mac菜单栏迷你浏览器，可隐藏进程图标，降低隐私暴露风险。

五、 选择建议

企业用户：

优先考虑 洞察眼MIT系统或 腾讯安全，兼顾功能全面性与易用性。

个人用户：推荐 轻量防窥屏工具或 数据伞软件，平衡隐私保护与系统资源占用。

特殊场景（如防老板窥屏）：可尝试 防老板窥屏软件，但需注意实际效果与合规性。

以上软件可根据具体需求组合使用，建议优先选择高权威性产品，并注意数据安全与隐私合规。